jak brac to

[...] nie oczekuję odpowiedzi bo już zdecydowałem. Jak w temacie mam 10 miesięcy stażu na siłowni.Mam zamiar od poniedziałku zrobić sobie taki mocniejszy cykl na masę więc dieta + jakiś suplement.I teraz pytanie - co to mogło by być? Miałem już 2 cykle z kreatyną (monohydrat). Zastanawiam się co teraz.Czy dalej kreatyna czy może coś innego?Mogę dla [...]

[...] uzyskiwania masy mięśniowej może być lepszy tak?Czyli wzmacnia.Dobrze to rozumiem? Carbo wiem że nie wzmacnia efektów bo wspomaga regenerację organizmu. Poza tym do diety chyba nie jest obowiązkiem brać białko , bo dieta polega na dostarczaniu wyższej ilości kalorii z jedzenia + jak najwięcej produktów które same w sobie to białko zawierają.Tak?

Kolego jak chcesz brać sie na powaznie za siebie to wyj** te batony, a banana daj po treningu od razu. Wg. mnie da dieta jest zła, ułóż diete na podstawie jajek, płatkow owsianych, piersi z kurczaka ryżu, twaróg półtłusty

Tak samo jest z palaczami, większość powie "palę bo lubię", albo "nie muszę palić jak nie chcę", przecież rzucałem już tyle razy... Ja paliłem 14 lat i nie wyobrażałem sobie życia bez fajek aż znajomy polecił mi tabletki o nazwie Champix. Powiem wam, że przy tych tabletkach wystarczy zwykła chęć rzucenia palenia. Są dwa minusy tych tabletek, nie [...]

[...] dobry? po otrzymaniu kilku odpowiedzi usune temat bądz zgłosze nadużycie;D creatine 4 tabs 1250. rano i po treningu od razu. w dni nie treningowe 4 z rana. Serwatka białkowa jako uzupełnienie białka do posiłków. L - carnityne 2 tab. przed treningiem. witaminy 1 tab. rano ze śniadaniem. a l- glutamine. to może 5g rano/ 5g przed treningiem i 5g [...]

a suplementów nie biore i nawet nie moge brac bo mama mi nie pozwala a ja swojego sukcesu moze za pare lat nie che zawdzieczac jakims suplementa,bo to jest jak iscie na łatwizne a słyszałeś kiedyś o koksie

ja uwazam ze mozna to brac dluzszy czas tak samo jak glutamine..oby nie za duze dawki... <<<Champions are Made Not Born>>>

Moim zdaniem jezeli chce brac sama kreatyne to lepiej CREAMASS. Dodatkowo teraz jest w promocji 70 zl. w tym 1,5 kg CRAMASSA jest 225 kreatyny (W 100 G.-15 Kreatyna) Mysle, ze to dobry produkt, no i wygodny Ale jak 6 m-c cwiczy to niech sobie z kreatynka jeszcze poczeka

[...] jezeli planujesz pocwiczyc dluzej niz do wakacji to poczekaj jeszcze troche ,z twoich danych to raczej wygladasz na bardzo chudego wiec lepiej zainwestuj w jedzenie i moze jakiegos gejnera to wystarczy zeby miec dobre rezulataty a jak bedziesz juz wiedzial ze silka to jest to co chesz cwiczyc to zainwestuj w suplementy. ja wziolem kreatyne po [...]

na opakowaniu to producen tak napisał ale to nie znaczy że masz tak brać:/ jakbyś wiedział po co są gainery to byś ich nie jadł jak producent napisał to żarcie w prochu do uzupełnienia diety a nie do brania na ślepo, sikanie nie wpływa na wchłanianie kreatyny, a ograniczyć to musisz magnuma i wziąć się za dietę, ile pijesz wody dziennie? Zmieniony [...]

Daruj sobie tego typu suplementy w tym wieku,jak mnyslisz ze cos nie tak z toba to idz zbadaj sobie hormony w labie. Przypomniał mi sie temat goscia co chcial brac omke "na zarost"\-)

jak stała zamknięta i nie dostała się wilgoć to możesz ją brać, mieszać też możesz ale zrób jak pisał remek, skończ tą otwartą a potem zacznij następną

Nie wiem jak dlugo bierzesz diet ripper ale jak masz zamiar zaraz po tym brac therme to pamietaj zeby w sumie czas brania tych srodkow nie przekraczal 12 tyg. voytas

Hahah! Skoro nie zaszkodzi to se spróbuję %-) I tak za to nie płacę 8-) Tylko pytanie - ile gram dziennie brać tego zielska i o jakich porach? I to się zalewa wodą czy jak? Zmieniony przez - DelCortez w dniu 2012-08-04 17:47:07

80$ za noo boostera łoojezu ja to znam. cena detaliczna sugerowana 129.9$ i mają wlasne forum i d****e to kupuja i pytaja potem jak to brać

Hehehe ja to juz nie wiem co ci ludzie chca brac:D Dobry jest naposim a po co experymentuja z inna meta to juz nie wiem...Kazda meta ktora zawiera to co ma zawierac jest ok.Jak chcesz siegac po srodek ''egzotyczny'' to zycze powodzenia:) Ps do co porownania nolvy do tamo to tylko cena sie rozni firma i nolva bardziej jest porzadana przez kult ;) [...]

Powtarzam mowa jest tylko o 20mg może to dziwne ale tak ma być ;] Mam to brać w połówkach, czy jak i o jakich mniej więcej porach?

[...] twierdzę, że poruszający się pociąg ze stałą prędkością przy uderzeniu nie wygeneruje siły. Ja uważam, że tak musiałoby być gdyby siła uderzenia zależała od przyspieszenia z jakim poruszało się ciało. O takim czymś pisał autor tekstu. Wiem też doskonale, że zmiana prędkości w czasie to przyspieszenie. Ale mi chodzi o to, że w zalinkowanym tekście [...]

zdecydowałem sie na tego Hors Powera i teraz mam pytanie jak to brać w jakich porach dnia

teraz tzn kiedy? dzisiaj bije przed ostatni strzal z enana i ostatni w nastepny czwartek... a ten clomid to brac tak jak pisalem? chodzi mi o ilosc